谷本先生のスクワット

模写

写真のスケッチ
1hくらい
シャーペン

みんな大好き「みんなの筋肉体操」!

COVID-19の影響による自粛のせいで足腰が弱ってしまいます。
そんなんだから、意識して筋トレする必要がありますねぇ。
明日は緊急事態宣言解除になるのか?
少しでも日常が戻ってほしいです。ほんと。

このクオリティでも1時間くらいは掛かってますね…

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